GRANOLA Z ANANASEM I CHRUPIĄCYMI KLASTRAMI
TA TROPIKALNA GRANOLA Z ANANASEM TO LEKKA, CHRUPIĄCA I PEŁNA SMAKU ALTERNATYWA DLA KLASYCZNEJ GRANOLI KLONOWEJ. BAZUJE NA CIEPŁYM, LEKKO ORZECHOWYM POŁĄCZENIU PŁATKÓW OWSIANYCH, MIGDAŁÓW, ORZECHÓW PEKAN I NASION, KTÓRE IDEALNIE RÓWNOWAŻĄ NATURALNĄ SŁODYCZ.
KATEGORIA PRZEPISU: ŚNIADANIE / PRZEKĄSKA
DIETA: WEGAŃSKA
PORCJE: 3–4 OSOBY
CZAS PRZYGOTOWANIA: 10 MINUT
CZAS PIECZENIA: 20–25 MINUT
CZAS CAŁKOWITY: 35 MINUT
SKŁADNIKI NA TROPICALNĄ GRANOLĘ Z ANANASEM
BAZA
• 2 SZKLANKI PŁATKÓW OWSIANYCH
• ½ SZKLANKI MIGDAŁÓW (GRUBO POSIEKANYCH)
• ½ SZKLANKI ORZECHÓW PEKAN (GRUBO POSIEKANYCH)
• ¼ SZKLANKI PESTEK DYNI
• ¼ SZKLANKI PESTEK SŁONECZNIKA
SŁODZENIE I POŁĄCZENIE SKŁADNIKÓW
• ⅓ SZKLANKI SYROPU KLONOWEGO
• 2 ŁYŻKI OLEJU KOKOSOWEGO (ROZTOPIONEGO)
• 1 ŁYŻECZKA EKSTRAKTU WANILIOWEGO
BALANS SMAKU
• SZCZYPTA SOLI
• ¼ ŁYŻECZKI CYNAMONU (OPCJONALNIE)
OWOCE (OPCJONALNIE)
• ¼ SZKLANKI SUSZONEJ ŻURAWINY
WARSTWA WIERZCHNIA (KLUCZOWY KROK)
• 1–1½ SZKLANKI CHIPSÓW Z ANANASA SUPER MUNCHIES
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
KROK 1 – PRZYGOTUJ BAZĘ
ROZGRZEJ PIEKARNIK DO 170°C. W DUŻEJ MISCE WYMIESZAJ PŁATKI OWSIANE, MIGDAŁY, ORZECHY PEKAN, PESTKI DYNI I SŁONECZNIKA.
KROK 2 – WYMIESZAJ SKŁADNIKI MOKRE
W OSOBNEJ MISCE POŁĄCZ SYROP KLONOWY, ROZTOPIONY OLEJ KOKOSOWY, EKSTRAKT WANILIOWY, SÓL I CYNAMON.
KROK 3 – POŁĄCZ I DOCIŚNIJ
WLEJ MOKRE SKŁADNIKI DO SUCHYCH I DOKŁADNIE WYMIESZAJ. PRZEŁÓŻ NA BLACHĘ WYŁOŻONĄ PAPIEREM DO PIECZENIA I MOCNO DOCIŚNIJ, TWORZĄC RÓWNĄ WARSTWĘ.
KROK 4 – PIECZ GRANOLĘ
PIECZ PRZEZ 20–25 MINUT, AŻ STANIE SIĘ ZŁOCISTA I LEKKO CHRUPIĄCA. NIE MIESZAJ ZBYT CZĘSTO, JEŚLI CHCESZ UZYSKAĆ WIĘKSZE KAWAŁKI (KLASTRY).
KROK 5 – DODAJ WARSTWĘ ANANASA
WYJMIJ BLACHĘ Z PIEKARNIKA I POZOSTAW DO LEKKIEGO OSTYGNIĘCIA (GRANOLA POWINNA BYĆ CIEPŁA, ALE NIE GORĄCA).
DELIKATNIE WCIŚNIJ CHIPSY Z ANANASA SUPER MUNCHIES W POWIERZCHNIĘ. CZĘŚĆ MOŻESZ LEKKO POKRUSZYĆ, A CZĘŚĆ ZOSTAWIĆ W WIĘKSZYCH KAWAŁKACH DLA LEPSZEGO EFEKTU.
KROK 6 – STUDZENIE
POZOSTAW GRANOLĘ DO CAŁKOWITEGO OSTYGNIĘCIA BEZ RUSZANIA. DZIĘKI TEMU UTWORZĄ SIĘ CHRUPIĄCE KLASTRY, A CHIPSY Z ANANASA DOBRZE SIĘ UTRZYMAJĄ.
KROK 7 – PODAWANIE
PO OSTYGNIĘCIU POŁAM GRANOLĘ NA KAWAŁKI LUB BATONIKI I PODAWAJ.
WARTOŚCI ODŻYWCZE I INFORMACJE DIETETYCZNE
• 100% WEGAŃSKA
• NATURALNIE SŁODZONA
• BOGATA W BŁONNIK
• ZAWIERA ZDROWE TŁUSZCZE Z ORZECHÓW I NASION
• BEZ CUKRU RAFINOWANEGO
• IDEALNE POŁĄCZENIE CHRUPKOŚCI I LEKKOŚCI
SUGESTIE PODANIA
PODAWAJ TĘ GRANOLĘ Z ANANASEM Z MLEKIEM ROŚLINNYM, JAKO DODATEK DO JOGURTU LUB JAKO CHRUPIĄCE KAWAŁKI DO PODJADANIA. WCIŚNIĘTE CHIPSY Z ANANASA NADAJĄ JEJ WYJĄTKOWY WYGLĄD I TEKSTURĘ.
FAQs
DLACZEGO DODAJE SIĘ CHIPSY Z ANANASA, GDY GRANOLA JEST JESZCZE CIEPŁA?
{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"DZIĘKI TEMU NATURALNIE SIĘ PRZYKLEJAJĄ, NIE TRACĄC CHRUPKOŚCI, CO POPRAWIA ZARÓWNO TEKSTURĘ, JAK I WYGLĄD.\n\n\n\n"}]}]}
CZY MOGĘ DODAĆ CHIPSY Z ANANASA PRZED PIECZENIEM?
NIE. MOGĄ ZMIĘKNĄĆ LUB SIĘ PRZYPALIĆ. DODANIE ICH PO PIECZENIU POZWALA ZACHOWAĆ CHRUPKOŚĆ.